In 24 uur van vakantie in Macedonië naar de Kadeloop in Schipluiden
Vrijdagmiddag stapte ik in het vliegtuig terug naar Nederland. Een dag later stond ik op precies dezelfde tijd aan de
Lees verderVrijdagmiddag stapte ik in het vliegtuig terug naar Nederland. Een dag later stond ik op precies dezelfde tijd aan de
Lees verderAls je op vrijdag ziek afzegt voor een wedstrijd dan neem je daarna genoeg tijd voor herstel en ben je
Lees verderBij het NK Masters is mijn enige echte concurrent de medaillelimiet. Op de 10.000 m moet ik onder de 33:33
Lees verderDe Royal Ten is een van de leukste wedstrijden van Den Haag. Goed georganiseerd, met altijd een snelle winnaar en
Lees verderVandaag loop ik in Den Hoorn de Dios Lenteloop. Mijn derde wedstrijd in tien dagen. Het doel is revanche voor
Lees verderHet ultieme doel voor veel hardlopers is het lopen van een marathon. Dat kan dichtbij huis in Nederland, maar ook
Lees verderVandaag doe ik voor de achtste keer op rij mee aan de 5 km van de Golden Tenloop in Delft.
Lees verderVandaag ging het dan echt gebeuren. Voor het eerst een marathon lopen, voor eerst zelfs verder dan 30 km. Het
Lees verderIn het centrum van Venlo staat het publiek drie rijen dik langs het parcours. Onder luid gejuich loop ik zo
Lees verderTwee weken op reis voor m’n werk en daarna een hele volle zesdaagse werkweek. Niet de beste voorbereiding op een
Lees verder