You-Run

You-Run

over hardlopen

  • Over you-run
  • Loopclinic
  • Marathon
  • Contact

Marathon

Marathonranglijst 2019 You-Run
Jeroen 

Met een snellere tijd in de marathonranglijst 2019

18 december 201918 december 2019 Jeroen Marathon, marathonranglijst

De marathonranglijst 2019 is gepubliceerd door het tijdschrift Runner’s World. Met een snellere tijd dan vorig jaar, ben ik op een lagere positie beland. Het tekent voor mij hoe dit hardloopjaar is verlopen.

Lees verder
Marathon van Berlijn start You-Run
Jeroen Race 

Sfeer proeven bij de marathon van Berlijn

30 september 201930 september 2019 Jeroen Marathon, Wedstrijdverslag

Vrijdagochtend kom ik in aan in Berlijn. M’n eerste stop is de Brandenburger Tor, 400 meter van de finish op zondag. Alles hier straalt marathon uit en ook bij mij begint het nu te leven. Het is niet meer de vraag of ik van start zal gaan, maar alleen hoeveel kilometer ik zal afleggen.

Lees verder
20180624 Bentwoudrun Boskoop bord You-Run
Jeroen 

Marathonupdate: weer genieten van hardlopen

14 september 201912 september 2019 Jeroen Marathon, overtraining

Sinds een maand doe ik op advies van de sportarts rustig aan met hardlopen. En stiekem bevalt dat wel.

Lees verder
Overreaching en overtraining bij marathonvoorbereiding You-Run
Jeroen 

Overreaching verstoort marathonvoorbereiding

20 augustus 201920 augustus 2019 Jeroen gezondheid, Marathon, overtraining

Geen wedstrijdverslag dit keer, maar een blog over overreaching en overtraining. Iets dat m’n voorbereiding op de marathon van Berlijn behoorlijk dwars zit.

Lees verder
20190428 Dusseldorf marathon foto You-Run
Jeroen Race 

De Düsseldorf marathon als succesvol tussendoortje

28 april 20196 juni 2019 Jeroen Dusseldorf, Marathon, PR, wedstrijd, Wedstrijdverslag

Vandaag loop ik de Düsseldorf marathon. Niet als piekmarathon, maar als tussendoortje. Het doel is lekker lopen en extra marathonervaring

Lees verder
20181021 Amsterdam Marathon marathonranglijst Vondelpark You-Run
Jeroen 

Debuut op de marathonranglijst smaakt naar meer

4 januari 20194 januari 2019 Jeroen Amsterdam, berlijn, Dusseldorf, Marathon, marathonranglijst

Voor het eerst sta ik in de jaarlijkse Nederlandse marathonranglijst. Op een mooie plek (67) voor een debuut, met genoeg ruimte voor verbetering in 2019.

Lees verder
20181021 Amsterdam Marathon Zuid As You-Run
Jeroen Race 

Amsterdam Marathon: goede stap op weg naar een toptijd

21 oktober 201822 oktober 2018 Jeroen Amsterdam, Marathon, Wedstrijdverslag

Om 7:30 uur stap ik in de auto. Na vier maanden voorbereiding gaat het vandaag gebeuren: de Amsterdam Marathon.

Lees verder
Marathon plan You-Run
Jeroen 

Marathon update: verkoudheid schopt plan in de war

17 oktober 201817 oktober 2018 Jeroen Marathon, training, ziek

Dit jaar heb ik één hardloopdoel; een snelle tijd bij de marathon van Amsterdam. Komende zondag is het eindelijk zover.

Lees verder
20180929 Westland Mooist 's-Gravenzande You-Run
Jeroen Race 

Hard lopen voor het klassement in ‘s-Gravenzande

30 september 20186 januari 2019 Jeroen 's-gravenzande, 5 km, Agium Runcircuit, Marathon, Wedstrijdverslag

Drie weken voor de marathon staat er nog een 5 km wedstrijd in ‘s-Gravenzande op de planning. De reden dat

Lees verder
Halve van Oostland in Pijnacker 2018
Jeroen Race 

Twee keer op het podium bij marathontraining in Pijnacker

9 september 20189 september 2018 Jeroen Agium, halve marathon, Marathon, Pijnacker, training, Wedstrijdverslag

Vandaag staat er een dubbele training op het programma, met start in Den Haag en finish in Pijnacker.

Lees verder
  • ← Vorige

Nieuw

  • Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Buiten de gebaande paden lopen
  • Moniek en Jeroen over hardlopen in coronatijd
  • Boekrecensie: Hardlopen met Sherman

Populair

  • Den Haag RENT: 25 hardlooproutes door Den Haag en omgeving
  • 17 boeken over hardlopen - ik vertel je er graag over
  • Hoe word je een betere hardloper? 5 tips van experts
  • Twee nieuwe hardloopboeken

Reacties

  • José van Aken op Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Ton van Aken op Sfeer proeven bij de marathon van Berlijn
  • Jeroen op Lopen voor het podium bij de Kadeloop Schipluiden
  • Edwin van Kersbergen op Lopen voor het podium bij de Kadeloop Schipluiden

Nieuw

  • Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Buiten de gebaande paden lopen
  • Moniek en Jeroen over hardlopen in coronatijd

Pagina’s

  • Contact
  • Kalender
  • Loopclinic
  • Over you-run

Volg op Facebook

Volg op Facebook

Zoeken

Mis geen blog

Voer je e-mailadres in en ontvang een bericht bij een nieuwe blog.

You-Run: alles over hardlopen

Op you-run.nl lees je alles over hardlopen. Ik schrijf over hardloopwedstrijden en trainingen, geef je trainingstips en inspiratie en je kunt meedoen aan winacties. Regelmatig delen ook anderen hun loopervaring op deze site. You-Run is een initiatief van Jeroen van Aken.

Copyright © 2021 You-Run. All rights reserved.