over hardlopen
Vrijdagochtend kom ik in aan in Berlijn. M’n eerste stop is de Brandenburger Tor, 400 meter van de finish op zondag. Alles hier straalt marathon uit en ook bij mij begint het nu te leven. Het is niet meer de vraag of ik van start zal gaan, maar alleen hoeveel kilometer ik zal afleggen.
Lees verder
Sinds een maand doe ik op advies van de sportarts rustig aan met hardlopen. En stiekem bevalt dat wel.
Lees verder
Geen wedstrijdverslag dit keer, maar een blog over overreaching en overtraining. Iets dat m’n voorbereiding op de marathon van Berlijn behoorlijk dwars zit.
Lees verder
Vandaag loop ik de Düsseldorf marathon. Niet als piekmarathon, maar als tussendoortje. Het doel is lekker lopen en extra marathonervaring
Lees verder
Voor het eerst sta ik in de jaarlijkse Nederlandse marathonranglijst. Op een mooie plek (67) voor een debuut, met genoeg ruimte voor verbetering in 2019.
Lees verder
Om 7:30 uur stap ik in de auto. Na vier maanden voorbereiding gaat het vandaag gebeuren: de Amsterdam Marathon.
Lees verder
Dit jaar heb ik één hardloopdoel; een snelle tijd bij de marathon van Amsterdam. Komende zondag is het eindelijk zover.
Lees verder
Drie weken voor de marathon staat er nog een 5 km wedstrijd in ‘s-Gravenzande op de planning. De reden dat
Lees verder
Vandaag staat er een dubbele training op het programma, met start in Den Haag en finish in Pijnacker.
Lees verder
Nog tien weken. Dan is de start van de marathon van Amsterdam en ik ben nu vijf weken serieus in
Lees verder