You-Run

You-Run

over hardlopen

  • Over you-run
  • Loopclinic
  • Marathon
  • Contact

gezondheid

Overreaching en overtraining bij marathonvoorbereiding You-Run
Jeroen 

Overreaching verstoort marathonvoorbereiding

20 augustus 201920 augustus 2019 Jeroen gezondheid, Marathon, overtraining

Geen wedstrijdverslag dit keer, maar een blog over overreaching en overtraining. Iets dat m’n voorbereiding op de marathon van Berlijn behoorlijk dwars zit.

Lees verder

Nieuw

  • Wij hebben een missie!
  • Hoe ziet jouw hardloopzondag eruit?
  • Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Buiten de gebaande paden lopen

Populair

  • Wij hebben een missie!
  • Hoe ziet jouw hardloopzondag eruit?
  • Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Buiten de gebaande paden lopen

Reacties

  • José op Wij hebben een missie!
  • José van Aken op Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Ton van Aken op Sfeer proeven bij de marathon van Berlijn
  • Jeroen op Lopen voor het podium bij de Kadeloop Schipluiden

Nieuw

  • Wij hebben een missie!
  • Hoe ziet jouw hardloopzondag eruit?
  • Over strava-stilte en hardlooppauze

Pagina’s

  • Contact
  • Kalender
  • Loopclinic
  • Over you-run

Volg op Facebook

Volg op Facebook

Zoeken

Mis geen blog

Voer je e-mailadres in en ontvang een bericht bij een nieuwe blog.

You-Run: alles over hardlopen

Op you-run.nl lees je alles over hardlopen. Ik schrijf over hardloopwedstrijden en trainingen, geef je trainingstips en inspiratie en je kunt meedoen aan winacties. Regelmatig delen ook anderen hun loopervaring op deze site. You-Run is een initiatief van Jeroen van Aken.

Copyright © 2025 You-Run. All rights reserved.