Sneller hardlopen zo pak je dat aan, 4 duurzame tips
Je loopt al een tijdje en wilt nu sneller hardlopen. Hoe pak je dat aan? Ik geef je 4 tips
HardlooptipsBekijk alles
Bereken het effect van temperatuur op je hardloop prestatie
Warmte en kou zijn van grote invloed op je hardloopprestatie. Wat het effect er van is op je gelopen wedstrijdtijd
GastbloggersBekijk alles
Moniek en Jeroen over hardlopen in coronatijd
Moniek en Jeroen trainen allebei in de MiLa-groep van HAAG Atletiek en bespreken in hun column voor het clubblad Haagse
JeroenBekijk alles
Sprinten voor de kopgroep bij de halve marathon van Egmond 2020
De halve marathon van Egmond sla ik eigenlijk nooit over. Een mooi moment dus om m’n rentree in het wedstrijdveld te maken. Snel ging het niet vandaag, leuk was het wel!
