You-Run

You-Run

over hardlopen

  • Over you-run
  • Loopclinic
  • Marathon
  • Contact

Auteur: Jeroen

Annemarie en Jeroen column HB You-Run
Annemarie Gast 

Welk soort atleten vind jij aantrekkelijk?

18 december 201818 december 2018 Jeroen column, HAAG Atletiek, Haagse Bluf

Voor Haagse Bluf, het clubblad van HAAG Atletiek, schrijven Annemarie en Jeroen samen een column. In het december nummer gaat

Lees verder
20181118 Zevenheuvelenloop Nijmegen You-Run
Jeroen Race 

Kilometer-tijden-bingo bij de Zevenheuvelenloop 2018

18 november 201819 november 2018 Jeroen 15 km, nijmegen, Wedstrijdverslag, zevenheuvelenloop

Het plan voor de Zevenheuvelenloop vandaag is simpel. Iedere km in 3:20 doorkomen en de laatste iets harder, om na

Lees verder
20181021 Amsterdam Marathon Zuid As You-Run
Jeroen Race 

Amsterdam Marathon: goede stap op weg naar een toptijd

21 oktober 201822 oktober 2018 Jeroen Amsterdam, Marathon, Wedstrijdverslag

Om 7:30 uur stap ik in de auto. Na vier maanden voorbereiding gaat het vandaag gebeuren: de Amsterdam Marathon.

Lees verder
Marathon plan You-Run
Jeroen 

Marathon update: verkoudheid schopt plan in de war

17 oktober 201817 oktober 2018 Jeroen Marathon, training, ziek

Dit jaar heb ik één hardloopdoel; een snelle tijd bij de marathon van Amsterdam. Komende zondag is het eindelijk zover.

Lees verder
20180929 Westland Mooist 's-Gravenzande You-Run
Jeroen Race 

Hard lopen voor het klassement in ‘s-Gravenzande

30 september 20186 januari 2019 Jeroen 's-gravenzande, 5 km, Agium Runcircuit, Marathon, Wedstrijdverslag

Drie weken voor de marathon staat er nog een 5 km wedstrijd in ‘s-Gravenzande op de planning. De reden dat

Lees verder
Halve van Oostland in Pijnacker 2018
Jeroen Race 

Twee keer op het podium bij marathontraining in Pijnacker

9 september 20189 september 2018 Jeroen Agium, halve marathon, Marathon, Pijnacker, training, Wedstrijdverslag

Vandaag staat er een dubbele training op het programma, met start in Den Haag en finish in Pijnacker.

Lees verder
Marathon update van Milaan 2018 2 You-Run
Jeroen 

Marathon update: nog tien weken tot Amsterdam

12 augustus 2018 Jeroen Amsterdam, Marathon, training

Nog tien weken. Dan is de start van de marathon van Amsterdam en ik ben nu vijf weken serieus in

Lees verder
20180721 Ruitenburg Run Maasdijk You-Run
Jeroen Race 

Lopen als een wielrenner in Maasdijk

22 juli 201822 juli 2018 Jeroen 5 km, Agium Runcircuit, Maasdijk, Wedstrijdverslag, winst

Het is koers. Natuurlijk in Frankrijk in de Tour, maar vandaag ook in Maasdijk waar tactisch lopen de wedstrijd zou

Lees verder
Kadeloop Schipluiden 2018 Jeroen van Aken You-Run
Jeroen Race 

In 24 uur van vakantie in Macedonië naar de Kadeloop in Schipluiden

8 juli 20188 juli 2018 Jeroen 5 km, Agium Runcircuit, Kadeloop, Schipluiden, Wedstrijdverslag

Vrijdagmiddag stapte ik in het vliegtuig terug naar Nederland. Een dag later stond ik op precies dezelfde tijd aan de

Lees verder
20180624 Bentwoudrun Boskoop pad You-Run
Jeroen Race 

Succesvolle inhaalrace bij de Bentwoudrun in Boskoop

24 juni 201824 juni 2018 Jeroen 10 km, Bentwoudrun, Boskoop, Wedstrijdverslag

Als je op vrijdag ziek afzegt voor een wedstrijd dan neem je daarna genoeg tijd voor herstel en ben je

Lees verder
  • ← Vorige
  • Volgende →

Nieuw

  • Wij hebben een missie!
  • Hoe ziet jouw hardloopzondag eruit?
  • Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Buiten de gebaande paden lopen

Populair

  • Wij hebben een missie!
  • Hoe ziet jouw hardloopzondag eruit?
  • Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Buiten de gebaande paden lopen

Reacties

  • José op Wij hebben een missie!
  • José van Aken op Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Ton van Aken op Sfeer proeven bij de marathon van Berlijn
  • Jeroen op Lopen voor het podium bij de Kadeloop Schipluiden

Nieuw

  • Wij hebben een missie!
  • Hoe ziet jouw hardloopzondag eruit?
  • Over strava-stilte en hardlooppauze

Pagina’s

  • Contact
  • Kalender
  • Loopclinic
  • Over you-run

Volg op Facebook

Volg op Facebook

Zoeken

Mis geen blog

Voer je e-mailadres in en ontvang een bericht bij een nieuwe blog.

You-Run: alles over hardlopen

Op you-run.nl lees je alles over hardlopen. Ik schrijf over hardloopwedstrijden en trainingen, geef je trainingstips en inspiratie en je kunt meedoen aan winacties. Regelmatig delen ook anderen hun loopervaring op deze site. You-Run is een initiatief van Jeroen van Aken.

Copyright © 2025 You-Run. All rights reserved.