You-Run

You-Run

over hardlopen

  • Over you-run
  • Loopclinic
  • Marathon
  • Contact

Auteur: Jeroen

Annemarie en Jeroen column sept 2019 You-Run
Annemarie Gast 

Ophouden met zeuren

12 september 201912 september 2019 Jeroen column, Haagse Bluf

Voor Haagse Bluf, het clubblad van HAAG Atletiek, schrijven Annemarie en Jeroen samen een column. In het september nummer wordt teruggeblikt op het NK Atletiek en duikt Terrence Agard op.

Lees verder
Overreaching en overtraining bij marathonvoorbereiding You-Run
Jeroen 

Overreaching verstoort marathonvoorbereiding

20 augustus 201920 augustus 2019 Jeroen gezondheid, Marathon, overtraining

Geen wedstrijdverslag dit keer, maar een blog over overreaching en overtraining. Iets dat m’n voorbereiding op de marathon van Berlijn behoorlijk dwars zit.

Lees verder
20190727 Ruitenburg Run Maasdijk start Jeroen You-Run
Jeroen Race 

Lopen met verhuisbenen in Maasdijk

27 juli 201927 juli 2019 Jeroen 5 km, Agium, Agium Runcircuit, Maasdijk, Wedstrijdverslag

Met een verhuizing in de benen loop ik vandaag een 5 km wedstrijd in Maasdijk. Vorig jaar werd ik hier eerste en ben benieuwd of dat vandaag weer lukt.

Lees verder
20190706 Kadeloop Schipluiden kade You-Run
Jeroen Race 

Lopen voor het podium bij de Kadeloop Schipluiden

7 juli 20197 juli 2019 Jeroen 5 km, Agium Runcircuit, Kadeloop, Schipluiden, Wedstrijdverslag

Aan de Kadeloop Schipluiden heb ik goede herinneringen. Al vaak stond ik er op het podium van de 5 km.

Lees verder
20160621 Oranjeloop Kwintsheul tomaten foto Jeroen - You-Run
Jeroen Race 

Strijden om het podium en tomaten bij de Oranjeloop Kwintsheul

22 juni 201923 juni 2019 Jeroen 5 km, Agium Runcircuit, Oranjeloop Kwintsheul, Wedstrijdverslag

Ik twijfelde lang wat ik dit weekend zou doen. Op vrijdagmiddag moest ik in Rotterdam zijn voor m’n werk en op vrijdagavond in Amsterdam voor een feest van een collega. Om dan tussendoor aan de Oranjeloop Kwintsheul mee te doen lijkt niet ideaal.

Lees verder
Annemarie Lux Jeroen column 3 You-Run
Annemarie Gast 

Heb jij sportieve genen?

21 juni 201922 juni 2019 Jeroen column, Haagse Bluf

Voor Haagse Bluf, het clubblad van HAAG Atletiek, schrijven Annemarie en Jeroen samen een column. In het juni nummer gaat

Lees verder
20190608 Foto Dios Lenteloop - Jeroen van Aken - You-Run
Jeroen Race 

Door weer en wind bij de Dios Lenteloop in Den Hoorn

8 juni 20198 juni 2019 Jeroen 5 km, Agium Runcircuit, Den Hoorn, Dios Lenteloop, Wedstrijdverslag

Het is zaterdagochtend en ik kijk op m’n weerapp. De windkracht in Den Hoorn is 50 km/uur. Ook in Den Haag loeit de wind om het huis. Zou de wedstrijd wel doorgaan? De website van de organisatie is er duidelijk over: het waait behoorlijk, maar de Dios Lenteloop gaat gewoon door!

Lees verder
20190530 Royal Ten in Delft 2019 podium Jeroen van Aken You-Run
Jeroen Race 

Hemelvaartsdag: tijd voor de Golden Tenloop in Delft

31 mei 20196 juni 2019 Jeroen 5 km, Agium Runcircuit, delft, Golden Tenloop, Wedstrijdverslag

Zo loop ik in vier weken geen wedstrijd en zo loop ik er twee in vier dagen! Dit keer 5 km bij de Golden Tenloop in Delft.

Lees verder
20190526 Royal Ten start - Jeroen van Aken - You-Run
Jeroen Race 

De Royal Ten als prima testwedstrijd

26 mei 20196 juni 2019 Jeroen 10 km, den haag, Royal Ten, Wedstrijdverslag

De Royal Ten in de Den Haag is m’n eerste wedstrijd in vier weken. Ik ben erg nieuwsgierig hoe ik

Lees verder
20190428 Dusseldorf marathon foto You-Run
Jeroen Race 

De Düsseldorf marathon als succesvol tussendoortje

28 april 20196 juni 2019 Jeroen Dusseldorf, Marathon, PR, wedstrijd, Wedstrijdverslag

Vandaag loop ik de Düsseldorf marathon. Niet als piekmarathon, maar als tussendoortje. Het doel is lekker lopen en extra marathonervaring

Lees verder
  • ← Vorige
  • Volgende →

Nieuw

  • Wij hebben een missie!
  • Hoe ziet jouw hardloopzondag eruit?
  • Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Buiten de gebaande paden lopen

Populair

  • 6 tips voor een goede wedstrijdvoorbereiding

Reacties

  • José op Wij hebben een missie!
  • José van Aken op Over strava-stilte en hardlooppauze
  • Ton van Aken op Sfeer proeven bij de marathon van Berlijn
  • Jeroen op Lopen voor het podium bij de Kadeloop Schipluiden

Nieuw

  • Wij hebben een missie!
  • Hoe ziet jouw hardloopzondag eruit?
  • Over strava-stilte en hardlooppauze

Pagina’s

  • Contact
  • Kalender
  • Loopclinic
  • Over you-run

Volg op Facebook

Volg op Facebook

Zoeken

Mis geen blog

Voer je e-mailadres in en ontvang een bericht bij een nieuwe blog.

You-Run: alles over hardlopen

Op you-run.nl lees je alles over hardlopen. Ik schrijf over hardloopwedstrijden en trainingen, geef je trainingstips en inspiratie en je kunt meedoen aan winacties. Regelmatig delen ook anderen hun loopervaring op deze site. You-Run is een initiatief van Jeroen van Aken.

Copyright © 2025 You-Run. All rights reserved.