Sneller hardlopen zo pak je dat aan, 4 duurzame tips
Je loopt al een tijdje en wilt nu sneller hardlopen. Hoe pak je dat aan? Ik geef je 4 tips
Lees verder
Techniek
Hoe word je een betere hardloper? 5 tips van experts
Hoe word je een betere hardloper? Toplopers omringen zich graag met specialisten, experts op het gebied van trainingsschema’s, belastbaarheid, herstel
Lees verder
Je looptechniek verbeteren? Bekijk het!
Je weet pas echt hoe je loopt wanneer je het zelf gezien hebt. Daar kwam ik vorige week achter in
Lees verder